تعاني أغلب السيدات خلال شهر رمضان من ضعف وتساقط الشعر، وذلك بسبب قلة المياه والمعادن والفيتامينات التي يفقدها الصائم خلال ساعات الصوم الطويلة في النهار.

ويمكن علاج تساقط الشعر من خلال مجموعة من النصائح السريعة التي تمنحكم شعرًا صحيًّا بأقل تكلفة:

- تدليك فروة الراس: استخدموا أطراف أصابعكم مرتين يوميا؛ لتدليك فروة الراس لتنشيط الدورة الدموية، ما يحافظ على بصيلات الشعر ويمنعها من التساقط.

- الزيت الساخن: يمكن معالجة مشكلة تساقط الشعر بتدليك فروة الرأس بمزيج من الزيوت الدافئة التي تساعد على تقوية ومنع تساقط الشعر مثل خليط زيت الزيتون وزيت جوز الهند، الذي يغذي الشعر.

- قناع الشاي الأخضر: يمكنكم الاستعانة بقناع الشاي الأخضر للشعر لعلاج تساقطه؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر وتعمل على زيادة نموه.

- تصفيف الشعر: عليكم اعتماد طريقة معينة في تصفيف الشعر؛ باستخدام فرشاة الشعر ذات الأسنان الواسعة، وتمشيط الشعر بهدوء لمنع تساقطه وتقصفه.