للحفاظ على لون الشعر المصبوغ وتثبيته نُقدِّم إليكِ طريقة سهلة تجعلكِ تحافظين على لون شعركِ مع الحفاظ على حيويته ورطوبته ولمعانه، تعرَّفي عليها معنا وفقًا لموقع «حياتك».
تعاني كيرستين شنايدربوير، التي تعمل محللة بيانات غير متفرغة، من اضطراب النوم. ويظل عقلها مشغولاً طيلة ساعات العمل، وعند إعدادها لقوائم البيانات أثناء الليل، عندما تكون مثقلة بالمهمات.
- بعكس ما يعتقد المعظم، فإن السحور الثقيل على المعدة والغني بالزيوت والبقوليات التي تسبّب انتفاخات البطن، من شأنه إرهاق جسدكِ وإحداث الصداع لديك. عوضاً عن هذه الوجبات الثقيلة على السحور، اصنع شيئاً أكثر صحية من قبيل اللبن الزبادي أو حبوب الإفطار مع حليب قليل الدسم.
يستعد باحثون في الولايات المتحدة وكندا لبدء أول تجربة كبيرة لاختبار ما إذا كان إنقاص الوزن يقلل من مخاطر عودة أمراض السرطان.
ويعتقد الباحثون أن الوصول إلى وزن أكثر صحة قد يقلل من مخاطر احتمال الإصابة مجددا بسرطان الثدي بنسبة 20 في المئة.
وستشارك قرابة 3200 امرأة، فقد نصفهن 10 في المئة من أوزانهن، في الاختبار.
تعاني أغلب السيدات خلال شهر رمضان من ضعف وتساقط الشعر، وذلك بسبب قلة المياه والمعادن والفيتامينات التي يفقدها الصائم خلال ساعات الصوم الطويلة في النهار.
ويمكن علاج تساقط الشعر من خلال مجموعة من النصائح السريعة التي تمنحكم شعرًا صحيًّا بأقل تكلفة:
رجحت دراسة علمية أن الرجال ذوي محيط الخصر الأكبر قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان البروستاتا الأشد شراسة.
وأشارت الدراسة، التي أجريت على 140 ألف رجل من ثماني دول أوروبية، إلى أنه كلما زاد محيط الخصر بمقدار 10 سنتيمترات، فإن ذلك قد يزيد من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 13 في المئة.
تعاني كيرستين شنايدربوير، التي تعمل محللة بيانات غير متفرغة، من اضطراب النوم. ويظل عقلها مشغولاً طيلة ساعات العمل، وعند إعدادها لقوائم البيانات أثناء الليل، عندما تكون مثقلة بالمهمات.
تعرَّفي معنا على طريقة تحضير الكفتة بالشعيرية لتعديها على مائدتكِ في رمضان بطريقة سهلة وسريعة لتستمتعي بمذاقها الشهي من صنع يديكِ وفقا لموقع «صحتك».
يستعد باحثون في الولايات المتحدة وكندا لبدء أول تجربة كبيرة لاختبار ما إذا كان إنقاص الوزن يقلل من مخاطر عودة أمراض السرطان.
ويعتقد الباحثون أن الوصول إلى وزن أكثر صحة قد يقلل من مخاطر احتمال الإصابة مجددا بسرطان الثدي بنسبة 20 في المئة.
وستشارك قرابة 3200 امرأة، فقد نصفهن 10 في المئة من أوزانهن، في الاختبار.
تعاني أغلب السيدات خلال شهر رمضان من ضعف وتساقط الشعر، وذلك بسبب قلة المياه والمعادن والفيتامينات التي يفقدها الصائم خلال ساعات الصوم الطويلة في النهار.
رجحت دراسة علمية أن الرجال ذوي محيط الخصر الأكبر قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان البروستاتا الأشد شراسة.
وأشارت الدراسة، التي أجريت على 140 ألف رجل من ثماني دول أوروبية، إلى أنه كلما زاد محيط الخصر بمقدار 10 سنتيمترات، فإن ذلك قد يزيد من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 13 في المئة.
يدخل البصل في معظم الأطعمة التي نتناولها بصفة يومية، حيث يحتوي على كنز من الأدوية الشافية من كثير من الأمراض والآلام.
